Pilates & healthy brunch
Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi della vita moderna.
Se avete voglia di iniziare al meglio la vostra giornata è possibile organizzare una lezione di Pilates con Mimosa Achtner, proprietaria di “Oltre Pilates”, uno dei centri più rinomati del Lazio, nonché una delle insegnanti più stimate di tutta la capitale. A seguire, un pranzo sano e nutriente in terrazza (tempo permettendo!) con le creazioni di Nomad, il ristorante che ha portato a Roma il concetto di “Healthy Life” e “Nomad Soul” proponendo piatti con contaminazioni orientali ed esotiche, perfettamente equilibrati attraverso il connubio di materie prime eccezionali e il loro giusto mix.
Instagram friendly: @oltrepilates / @nomadbar_roma
Gita al castello Odescalchi e picnic al lago
Il Castello Odescalchi sorge a Bracciano, a circa 45 minuti di macchina da Roma ed è senz’altro una delle dimore rinascimentali più suggestive d’Europa. Avrete la possibilità di visitare i 20 saloni che compongono il Castello, la pinacoteca dove potrete ammirare una vasta selezioni di dipinti del Rinascimento e gli esterni, i cui splendidi giardini fanno da cornice a questo luogo incantevole.
Dopo la visita (circa 3 ore), sarete accompagnati a Riva di Polline, una delle sponde più belle del lago di Bracciano, dove potrete godervi il vostro picnic fino al tramonto.